あのね・・・。
後で書こうと思って
思いついたテーマをタイトルに書いておいといたんだけど
・・・(~_~;)
忘れました。
何書きたいんやったっけ？
ご機嫌を取る方法・・・。
私の場合、ひたすら寝る💤
あ、どうしてこのテーマにしたのか思い出しました。
こういうご時世もあって、不機嫌な人を良く見るようになったから。
色々な事件があるけど
そういったこと以外で
家庭でも学校や職場でも
ネットでもね。
自分が今、機嫌が悪い
イライラしている
悲しくなる
それみんな、自分の中に原因があるって
みんな知ってるようで知らない。
それが良いとか悪いとかではなく
困っている人を見て助けられない自分を責めたり
助けてあげない人に起こって
困る状態になった人を見て嘲笑う
それは全部、自分が自分にやってることと同じこと
だから、不安になって
相手を攻撃したり、コントロールしようとする。
見くびったり、威圧したり
人の事ばっかりにエネルギー注いじゃって
自分の事が疎かになってるよ~。
まず自分を癒そう。
免疫上げよう
自分を大事にしよう
もっと幸せになろう
