これは私の日常で
日々行われている事や
出来事を
ちょっとまとめて書いてみた
というブログです。
何の意味も無いので
暇つぶしに良かったらどうぞ(^▽^)/
多分アイスコーヒーでお腹冷やした。
腸内環境には
いつも気をつけている私ですが、
最近の暑さに負けて
アイスコーヒーと
キリッと冷えた檸檬堂を
ランインしていましたところ
ある日を境に
お腹の張り、便秘が発生。
身体もなんだか浮腫んで
重たい感じがしてきました
やってもた~（´・ω・｀）
今年は－１０キロ目指して
１人さんサプリを始めたり
真面目に家事をこなす事や（当たり前やろw）
生活を変えていこうと思ってたのに
暑い時にはキンキンに冷えた
飲み物をがぶ飲みしてしまい
ほんと、根性がない私です(´;ω;｀)
ダイエットつながりで言えば
ご飯に玄米を混ぜるようになったり
野菜のおかずを増やすなどしているうちに
食欲というか体が求めている食べ物の量は
減っているのに
何とも口さみしく
カップラーメンやケーキや菓子パンなど
いわゆるジャンクフードが
どうしても食べたくなって
あんまり我慢するのも何なので
ちょっとくらい良いかと食べているのですが、
食べた後の胃もたれがすごい事になって
いつも後悔してしまいます。
ただ、その後悔は身に染みているのに
どうしても一日一回は食べたくなってしまう。
まさに、依存ですね。
こんなに依存している自分に
ビックリですΣ(ﾟДﾟ)
まぁ、ボチボチですが
冷たいものは程々に
暖かい、又は常温の飲物
私は今はカモミールティーにしていますが
１人さんのお茶も一緒に
水分補給も大事なので
ホント皆様気をつけて下さい٩(ˊᗜˋ*)و”
Gの季節
毎年５月ごろには
ホウ酸だんごを各部屋の隅っこに
潜ませておくので
毎年、そうたくさんのGに
お目にかかることは無いのですが、
今年はどうしてかすっかり忘れておりまして
７月に入って
もう結構な数にお目にかかってます。
一匹いると何千匹もいる
損考えると本当に恐ろしい・・・ブルブル
遅れましたが、ホウ酸だんごを設置しました。
うちは動物を飼っているし
バクチャーで微生物を大事にしているので
できるだけ、化学薬品を使いたくないので
夏はいつも虫達との戦いになります。
ただ、虫たちも生きているからねぇ・・・。
できるだけ関わらずに生活する方法
というか目につくところに
居なければいいのでｗｗ
どうか、私の目の前に
現われないでください・・・と
ホウ酸だんご置きながら
祈っておきました。
塩麹を作る
基本めんどくさがりなのに
手作りには興味津々な私
色んなものに手を出して
一杯失敗もありましたが
DSC_0543塩麹は本当に簡単で
去年作り始めてから
無くなっては作り
無くなっては作り
今ではうちのご飯を作るためには
欠かせない調味料になりました。
基本、肉でも魚でも
なんでも使えますが
お勧めはサラダチキンと塩麹のスープです。
サラダチキンは
鶏むね肉を塩麹に付けて
焼いたり、レンジでチンしたり
手間いらずで本当にしっとり仕上がります
本当においしいの！！(*´艸`*)
スープは
味付けの塩の代わりに塩麹を使うだけなんですが、
豚肉の塊を塩麹に付けておいて
それを大根を適当に切ったのと
一緒に煮ると本当においしいスープが出来ます°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
と、色々万能な塩麹は
美味しい塩を使って作ります
仕込んだら１っ週間放置
（一日一回かき混ぜる）
今日から一週間後楽しみだぁ~。
水回りを綺麗に
掃除で何が嫌いって
洗い物・・・。
まぁ、総じて水回りのお掃除って
ちょっと苦手意識が強かったかも・・・。
前々から、洗剤で手荒れすることが多くて
洗い物とか本当に嫌いなんだけど
最近気が付いたのは
手荒れが無くなった事。
アクリルたわしとお湯で
大体の汚れを取ったら
後は食洗器に入れて重曹を使います。
鍋とか食洗器に入らないものは
食器用洗剤もちょっとだけ使います。
後、三女との二人暮らしで
使う食器の量が格段に減ったので
洗い物自体が楽になってきました。
水回りがきれいだと
気持ちいいもんね。
月に何回かある『己』の日は
特に水回りのお掃除をすると
金運バク上がりするそうなので
ちょっと楽しくなってきた今日この頃ｗ
ドアノブ壊れた
今じゃないのよ。
もうずいぶん前からドアノブ壊れて
ドアがドアの昨日を果たしていない我が家ですが
一念発起して
自分で取り換えてみようと
ドライバーで取り外してたんですが、
最後の一か所が
ネジ山がつぶれてしまってて・・・(つд⊂)ｴｰﾝ
取れない・・・
どうしたら取れる？
誰か教えて下さい・・・。
自分で好きなのをつけてみたいので
ついでにドアもリメイクしようと思ってるから
このネジを外してくれるだけでいいんだけど・・・。
それだけで業者さん読んでも良いのかしら(・・?
これは何でしょう？
庭で育てたローマンカモミールを
収穫したので干してますｗ
これは入浴剤として
使う予定。
