腸内フローラ検査結果！｜いつまでもBE MYSELF

先日の腸内フローラの結果が出ました。
あまりにもショックでしばらく受け入れできなかったので、結構前に届いてたんですが今になりました。(´;ω;｀)

結果はこちら！

ババ~ン// 検査はこちらのサイトの検査キットを使わせて頂きました。

魔法のお水を飲む前の私の腸内環境です(´;ω;｀)

単純に食生活や生活リズムの乱れ（長年夜勤とかで不規則な生活してたからね）ストレスもあるとは思うけど、重要度としては結構高めの「幸せホルモン」と「痩せホルモン」がゼロ！！ってどういうこと？？？しかも腸年齢と実年齢に１０歳以上も差があるって(T_T)

そりゃあ痩せませんよ！不満もたまりますよ！体も疲れますよ！
ショックはありつつも体感通りの結果に納得せざるを得ない。

これ、更年期も影響あるらしいです。まさにその渦中にあった私。

これ読んでる方で、「私も更年期心配」って方は本当に気をつけてね！私、この結果を見て「もっと自分の体を労わろう！」って更に強く思ったわ。

一応、改善策としては色々あるとは思うのですが、その一つとして１か月前から飲み始めた魔法のお水。

このお水、腸内の善玉菌を増やすだけではなく、色んな不調に効果があるとも言われています。気になった人はこちら【アミノタフウォーターお問い合わせフォーム】から申し込んでいただくと説明会の日程などが送られてくるよ

さて、魔法のお水を飲み続けて１ヶ月経ちました。まだ、１リットルを飲み切っていないので、飲みきったら再検査してみようと思います。

飲んでみての感想は、お通じがまとまるようになった！

仕事（看護師）が不規則だったからかトイレに行きたくても行けない事も多く、毎日お腹が張った状態が続いていたのですが、毎日たくさん出るようになってしかも量も増えてきました。

後、今まで体についていた脂肪は冷たくて硬い感じだったのが、柔らかく温かさが感じられるようになってきました。

体重自体にはまだ変化は何もありませんが、体が軽くなった印象はあります。

長年の生活習慣からくる体のダメージは、一足飛びに良くなることは無いと思いますが体の内部がどんな変化をしているのかすごく楽しみです。