be myself

ストレスを溜めていると周りに迷惑をかける

ストレス貯めない

世間でよくある暴行事件の原因は・・・?

今朝のニュースで、
また酔っ払った人が
タクシーの運転手さんに暴行して
逮捕されてた。

お酒飲んで覚えてないみたいだけど、
こういうニュースを見るといつも

「どんなけストレス貯めてんだろう?」

って思う。

こういうニュースは
気持ちのいいもんじゃないけど、
以前だと腹立たしさが勝ってたかな?

『しんどいのみんな我慢してるんだぞ!』ってね。

まぁ今は
「お酒飲んで紛らわせないといけない程、
理性が効かなくなる程

ストレス貯めてどうすんだ(# ゚Д゚)!」って思う。

ストレス貯めすぎるのって、本当に迷惑な話だと思う。

ストレス

ストレスは早め早めに解消しといた方が良い。
ていうか、
嫌な事はやめた方が
自分にとっても周りにとっても
幸せだと思う。

 

大人が、我慢している事って
いっぱいあると思うけど、

それ、本当に我慢しないといけない事なんだろうか?

稼ぐためとか、
会社で生き残るためとか
家族の為とか
色々あるんだろうけど、

自分を大事にしなかった結果、
どこかで破綻するなら
自分に優しく生きていた方が社会のため。

そう思うんですけど、どうでしょうか(*´∀`*)

という私も結構我慢して、
ストレス貯めこむ方だったので、
人の事は言えないんです(〃▽〃)ポッ。

お母さんはご機嫌でいるべき

例えば私

仕事で疲れていても、
子どもにご飯作らなくちゃいけないとか、
宿題を見てやらないとイケナイとか、
次の日の準備もしとかなくちゃいけないとか
色々抱え込んだ結果、

作った食事を子どもが食べてくれないと不機嫌になるし、
睡眠も削られてもっと不機嫌に拍車がかかり

その挙句

「なんで手伝ってくれないの!なんで私ばっかり!」って

子どもに当たり散らしてましたからね!!

٩(ˊᗜˋ*)و”そんな母親ですよ!!

子どもにしたら、
食事の内容よりも
宿題を見てくれるかとかより、

お母さんがご機嫌でいてくれる方が
よっぽど家庭の中は平和。

今の私は、

お母さんは笑っていればいい

と思ってますから

親が家の中で不機嫌な顔をしている程、
子どもにとって居心地の悪い事は無い
と思ってるもんで(*´艸`*)

程々でいいんじゃない?

で、ストレスはたまったら
発散させるんじゃなくて、
貯めない生き方が一番いいよね。

どんな感情も貯めない方が良い。

流れを止めない方が良い

せめて、
リ○ビタンとか
ユ○ケルとか
飲まないとやってられないような
仕事や働き方は、

ストレス貯めない

ちょっと見直した方が世のため人の為。

そう思うと、
何事も一番大事にしないといけないのは
「自分」だよね~。

現実世界を変える第一歩は、自分を大事にすること。不必要なストレスを自分に与えない事

それが、最後には世のため人の為になるって、すごく理解できる。

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